Kurcze - ale powiedzmy sie szczerze, lubią, czy nie lubią - ty byś się czuł świetnie z sylwetką jaką posadasz (zakładając, że wyglądałbyś tak jak np. DeMey) a inni czuli by respekt. Zresztą, nie ćwiczą, wyglądają jak ostatnie nieszczęście i jak widzą kogoś, kto ciało ma niemal perfekcyjne, to upatrują w tym coś nienaturalnego, co trzeba [...]
Inga jest wiele powodów dla których nie warto pić tego pypu prodóktów. - Najprawdopodobniej taki napój jest słodzony aspartamem. - np coca-cola zawiera kwas ortofosforanowy (h3po4) który odwapnia kości, wypłukuje magnez a co za tym idzie powoduje skórcze. Co więcej drażni błony śluzowe żołądka. - Podobnie magnez wypłukuje CO2. Pozatym oszukują [...]
QUEBLO - mam mpytanie bo widze ,ze sie orientujesz. Cos mowia, ze od stycznia ma wejsc ustawa, ze kto sie przyjmuje po studiach(obecnie otrzymuje mladszego chorazego) bedzie juz startowal od poczatku czyli od szeregowego? czy to jest juz pewne? Chodzi mi caly czas o SW a tak wracajac do tematu. Jestem po sprawnosciowce. Zdalem ale ciezko bylo. [...]
[...] ? jesli tak to jaki % max obciazenia sugerujesz .Obaj macie po sogaczu dzieki za opinie ;) w ogole probowalem dzis martwego ciagu na prostych nogach z malym obciazeniem i cos mi przeskoczylo w plecach nie wiem czy kregoslup czy prostowniki ale juz chyba nie bede sie z tym szarpal dop nie wydobrzeje %) Zmieniony przez - opiumx w dniu 2012-07-02 [...]
[...] Warto dobrze sie odzywiac i wiecej ruszac to tej zamuly nie bedzie. Jest jeszcze kwestia ze flaki rozwalone od ćpania alkoholu lub jak Krzykacz napisal kwestie indywidualne i akurat trafilo na tych co im cos dolega a nie wiedza o tym. Duzo osób nie da rady jesc orali bo apetyt siada itp. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2014-02-25 20:29:25
Bioniche poprawiło się coś pod względem bolesności poiniekcyjnych ? ja kupiłem deke 300mg 1ml i jest tragedia- prawdopodobnie odstawiam bo jest masakra. za pierwszy razem chodzic nie umiałem i goraczke miałem z dreszczami, pozniej rozbiłem shota na dwa w dupsko to siedziec i spac nie umiałem. do tego te gumki rozpadajace sie i wpadajace do soku... [...]
Bioniche poprawiło się coś pod względem bolesności poiniekcyjnych ? ja kupiłem deke 300mg 1ml i jest tragedia- prawdopodobnie odstawiam bo jest masakra. za pierwszy razem chodzic nie umiałem i goraczke miałem z dreszczami, pozniej rozbiłem shota na dwa w dupsko to siedziec i spac nie umiałem. do tego te gumki rozpadajace sie i wpadajace do soku... [...]
Gustava jest mi szkoda. Gość który stoczył równą wojnę z JJ, był milimetry ( %-) ) od pokonania go, przegrał u siebie w mocny sposób a teraz znów czegoś zabrakło.. Tym bardziej że był jeden moment (po kolanie) gdzie Cormier padł pod siatką i już miałem pięć zer w oczach bo widziałem tam momen kończenia walki i przelew z bet at home na konto %-) [...]
Poniedziałek 02.11.2015 W tym tygodniu bieganie z rana, więc o 6 mogłem podziwiać wschód słońca. Ciekawe jak długo utrzyma się taka pogoda, mam nadzieję że jak już coś spadnie to śnieg a nie lodowaty deszcz. Na razie cieszę się z biegania w tak pięknych okolicznościach przyrody w listopadzie. Trening - 06:00 Bieganie 6 interwałów 4/1,5 minuty. [...]
Tysięczny temat o filozofii Bruce'a, jakby mało było poprzednich 999. Dla Bruce'a liczyła się skuteczność i naukowe podejście do trenowania, oparte m.in. na biomechanice ruchu. Ergonomia ruchów i wysiłku, żadnych zbędnych ruchów, co jest tak samo przydatne w walce na polu bitwy, jak i przy rąbaniu drewna. Maestria w każdej dziedzinie to naturalna [...]
Chodziło mi bardziej o to, że nie jest to kierunek jakiś mega zaskakujący jak nanotechnologia czy coś takiego :-D Tak, 3 rok ;-) Ps. Jestem jednak ciut niepocieszony z przesyłki, bo nie było żadnych gratisów za zamowienie za prawie 300zł, nawet tego wybranego za 1 grosz %-) Zmieniony przez - Thokey w dniu 2016-04-19 00:21:14
/SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 14 - 20.04.2016 To już dwa tygodnie od kiedy na dobre rozpocząłem projekt, czyli jesteśmy na półmetku do pierwszego podsumowania(mam nadzieję, że będzie ich wiele :-D ). Po cichu mogę powiedzieć, że to wszystko co robimy z Marianem idzie w dobrym kierunku, z czego jestem strasznie [...]
/SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 16 - 22.04.2016 Bez bicia przyznaję się, że przez ostatnie kilka dni nie jestem zadowolony ze swoich dzienników, ale to dlatego, że ten tydzień strasznie dał mi się w kość, uczelnia(nauka), treningi i jeszcze praktycznie codzienna praca jak na pełen etat. Postaram się to zmienić, [...]
/SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 42 - 18.05.2016 Hmmm co by tu napisać o dzisiejszym dniu? Z pewnością jestem bardzo zmęczony, więc szybko kończę, łykam tabsy i idę spać. Obudziłem się dość wypoczęty chociaż nie spałem jakoś bardzo długo. Cały dzień opierał się praktycznie o pracę - taki minus popołudniówek. Firma [...]
/SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 49 - 25.05.2016 Kolejny dzień niezbyt obfitujący w ciekawe wydarzenia %-) Od rana siedziałem na uczelni i wróciłem ok. 14 do domu. Później było trochę spraw do pozałatwiania i nagle zrobił się wieczór. W tym czasie słońce zdążyło zajść i temperatura zrobiła się fajna na umycie auta [...]
/SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 74 - 19.06.2016 Wybaczcie brak wpisu za wczoraj, ale nie dałem rady, impreza mnie zbytnio pochłonęła %-) Dzisiejszy cały dzień też w plecy, więc niezbyt ciekawie. Tak w ogóle to wczoraj obudził mnie bardzo mocny ból u szczytu uda od zewnątrz. Nie mogłem nic zrobić, nawet obrócić się [...]
E tam 70% rzeczy tam to pół produkty :D kuchnie mi remontuje więc do końca października muszę jakoś sobie radzić! Ale nie ma tego złego dziś poleciały pomiary waga najniższa od początku redukcji przed i po kontuzji więc nic tylko się cieszyć, że miska jest smaczna taka na jaką mam ochotę a do tego leci smalec %-) W weekendzik wleciały mi dwa dni [...]
Byłam, już ze 2 czy 3 razy nad tym pracowaliśmy. Poobmacywał, rozmasował, otejpował, pokazał kilka ćwiczeń, ale ich nie robię, bo niestety stopa aktualnie boli bardziej i ćwiczenia jej nie pomagają. Tylko rolowanie zostawiłam. Byłam też u ortopedy, kazał oszczędzać nogę i dał skierowanie na usg, zobaczymy czy coś wyjdzie na badaniu. Tak czy [...]
Pogoda do biegania całkiem fajna, nie licząc momentów z wiatrem, który zatrzymywał ludzi niemal w miejscu. Stopa chyba żyje swoim życiem, dziś raczej miała gorszy dzień. ;-) FBW + wiosła/bieganie - redukcja nr 2 Tydzień 2, DNT (wtorek 11.04.17r.) Aua moje dwójki. I łapy. I plecy. :-D Było rolowanie. 35 minut czy coś koło tego. I spacer pracowy. A [...]
[...] zrobilam bear complex zamiast silowego to juz insza inszosc - jak mialam nie zrobic nic, to wolalam miska. Co do liczby repsow to ja znam 2 wersje: 5x5 i 5x7. A ze mi wyszlo cos pomiedzy to zasluga tego, ze misiek mnie zmeczyl i zdolnosci obliczeniowe oslably. ;-) Edit: No dysproporcja na niekorzysc siadow jest. Wynika z kiepskiej techniki tychze [...]
Berry De Mey
